Basia Piasek

#89

Zacząłeś medytować lub medytujesz już jakiś czas, jednak nie do końca wychodzi Ci to tak, jakbyś tego oczekiwał. Wciąż słyszysz co się dzieje wokół kiedy medytujesz, a Twoje myśli po kilku sekundach uciekają. Chciałbyś wiedzieć jak poprawnie medytować, aby zacząć czerpać z tego pełną przyjemność?

W tym nagraniu przybliżam temat medytacji, którą praktykuję już 20 lat oraz dzielę się z Tobą własnym doświadczeniem jak medytować, aby osiągnąć swój cel.